Gesundheit und Wohlbefinden als Grundbedürfnis aller Menschen aus den Nachbarschaften hat das Team des Begegnungszentrums Zuversicht für die kommende Woche in den Mittelpunkt ihrer Aktivitäten am Brunsbütteler Damm Ecke Stieglakeweg gestellt. Mit wichtigen Informationen und Tipps, vor allem aber auch mit ganz praktischen alltagstauglichen Übungen die jeder Mann und jede Frau ohne teuere Gerätschaften auch Zuhause praktizieren kann.
So gibt es nächste Woche von Montag bis Freitag ein vielseitiges Angebot an Vorträgen zu grundlegenden Fragen wie der Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht (Mo 8.4. 16 Uhr mit Frau Zlobinski) oder der Ernährungsberatung von Frau Wussow (Mi 10.4. 14 Uhr).
“Massage für die Seele” bietet sowohl die Vortrags- und Gesprächsrunde am Montag 8.4. um 19 Uhr mit der Pfarrerin Ortmann, wo es um “Vergebung und Loslassen” geht, wie auch die von Frau Techen geleitete “Fantasiereise” der Entspannung (Di 9.4. 17 Uhr).
Ohne Anmeldung und sogar ohne Stock geht es am Mittwoch 10.4. um 10 Uhr zusammen mit dien “Macherinnen” vom Begegnungszentrum, Anette Limberg und Christiane Hinz, Schritt für Schritt auf eine Nordic Walking Runde um den Dreh in Staaken.
Aus Platzgründen nur nach vorheriger telefonischer Anmeldung unter 364 380 85 und mit der zusammengerollten Iso-Matte unterm Arm kann man dabeisein beim Yoga für Erwachsene mit Frau Lewandowski am Donnerstag 11. 4. um 17 Uhr.
Last but not least, dann am Freitag 12. April ab 11 Uhr zeigt der Kneippverein, wie Kneippanwendungen auch in den eigenen vier Wänden machbar sind, ohne das Wohnzimmer kniehoch unter Wasser legen zu müssen.
Gesundheits- & Wohlfühlwoche
“Zeit für mich”
Montag 8. bis Freitag 12 April
alle Angebote kostenfrei
Begegnungszentrum Zuversicht
Brunsbütteler Damm 312
Programmflyer zum download:
Zeit für mich – Gesundheitswoche
Begegnungszentrum Zuversicht
getragen von der Evangelischen Kirche zu Staaken &
dem Gemeinwesenverein Heerstraße Nord
Brunsbütteler Damm 312
Tel.: 0178-580 75 62
Bus M32 H Louise-Schröder-Siedlung
mit Fußweg ab H Magistratsweg auch
x49 und Bus 131
Schreibe einen Kommentar