Veranstaltungen[-]

     

    Freitag 16. Nov. 18 Uhr

    im Kulturzentrum Staaken

    Dorfkirchenmusik

    Der Tod und das Mädchen
    Streichquartett von Franz Schubert
    Donnerstag 15. November 19 Uhr
    7 EUR Abendkasse ab 18 Uhr
    Dorfkirche Alt Staaken
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    Märchen analog & digital

    Berliner Märchentage:
    Die Prinzessin Sfortunata
    mi Maria Marinelli – Kids 6-10 
    Dienstag 20. November 9 Uhr
    Anmeldung erbeten
    Stadtteilbibliothek Obstallee 22F
    Mehr Info & Kontakt

    knapp verpasst: Weiterlesen →

    Gruppen & Kurse im KuS

    • Neue Reihe „Zeitlos“
    mehr Info 
    • Malen & Gestalten
    montags 17-19 Uhr
    • Salsa Rhythmen & Tanz
    mittwochs 10-12 Uhr
    Mehr Info 
    Kochen & Genießen
    freitags 13-15 Uhr

    und auch weiterhin:
     Gemeinsam SINGEN 
    montags 15 Uhr
    • Malen & Gestalten 
    montags 17 Uhr
    • TrampolinFitness
    dienstags 10-11 Uhr
    PC-Kurs
    dienstags 14 Uhr
    • Computercafé
    dienstags 16 Uhr
    Englisch Konversation
    donnerstags 13 Uhr
    Kulturzentrum Staaken KuS
    Sandstraße 41

    Die 50+ Kurse und Treffs

    Der Kursplan des Projekts Community 50+ im Kulturzentrum Staaken:
    • Chor Di & Fr jeweils 16-18 
    • Fitness Di 12-14 | Fr 10-12
    • Mode + Stricken Mi 16-17.30 
    jeweils im Wochenwechsel
    • Yoga montags 10-12
    • Tanztee 1 x mtl. samstags
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    Kinder- und Familiensport

    FamilienTreff Staaken lädt ein:
    donnerstags Sport & Spiel 
    im Gemeindehaus am Pillnitzer Weg 8

    Spiel & Sport f. Kinder:
    • 13–16 Uhr für alle ab 3 Jahren

    Eltern-Kind-Turnen:
    • 16 bis 17 Uhr von den ersten Schritten bis 3 Jahre
    • 17 bis 18 Uhr  mit Kindern 3–6 Jahre

    von 14-17 Uhr die offene Beratung im OG neben dem Café Pi8

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Neue Spaziergangsgruppe für Senioren

Schritt für Schritt unterwegs im Stadtteil

Veröffentlicht am 10. 03. 2015

Titel_Broschüre_ZfB Gesundheit Berlin-Brandenburg e.V.Noch ohne Wanderstiefel und Rucksack kommen am Mittwoch 18. März 14-16 Uhr zum ersten Mal wanderlustige Senioren zusammen, um aus erfahrenem Munde alles zu erfahren über die 1. Offene Spaziergangsgruppe für Senioren in unserem Stadtteil.

„Spazierengehen in einer Gruppe macht mehr Spaß als alleine“ mit diesen Worten hat Birgit Schumacher vom Mobilitätshilfedienst des Förderervereins dazu angeregt, vom Seniorenwohnhaus an der Heerstraße 455 aus, regelmäßig per Pedes zu Streifzügen in die Umgebung aufzubrechen.

Das Seniorenwohnhaus direkt am grünen Rand der Großsiedlung ist sicherlich ein guter Startpunkt für die Spaziergänge in der Gruppe, denn selbst bei weniger einladendem Wetter bietet der schöne und großzügige Innenhof der GEWOBAG-Häuser und auch der Gemeinschaftssaal im Parterre Platz für ausgleichende Bewegungsübungen. Mit  Karin Olthoff und Gerd Lischke sind schon aus dem Haus zwei Ehrenamtliche für die Begleitung der Touren gewonnen worden.

Unterstützt und gefördert wird die Spaziergangsgruppe von Gesundheit Berlin-Brandenburg e.V. und dem Zentrum für Bewegungsförderung. Von dort kommt auch Corinna Wagner, die bei der Informationsveranstaltung am kommenden Mittwoch viele Tipps und Anregungen für den erfolgreichen Start der neuen Gruppe bieten kann. Für Kaffee und Kekse ist übrigens gesorgt, bei der Vorstellungsrunde der Akteure und beim anschließenden Austausch Und, sofern das Wetter mitspielt gibt es im Anschluss schon mal den ersten kurzen Ausflug ins Grüne.

Schon in der Woche darauf am 25. März um 14 Uhr werden dann die ersten Spazierschritte von der Heerstraße 455 in die Umgebung führen, und wie die Organisatoren mitteilen, werden die Touren erst  mit einer gemütlichen halben Stunde beginnen und behutsam so gesteigert werden, dass immer alle mitkommen. Je nach Konditionen und Wünsche der Spaziergänger/innen kann die Gruppe auch mal geteilte Wege gehen.

Spaziergangsgruppe für Senioren
Informationsveranstaltung
Mittwoch 18. März 14-16 Uhr
Seniorenwohnhaus Heerstraße 455

 

Hof_Quartierfest2014_Heerstr455-300x225

 

Ein Gedanke zu „Schritt für Schritt unterwegs im Stadtteil

  1. Christel Zeineddine sagt:

    Hallo Gerd bitte melde dich mal bei mir, habe leider deine Nummer nicht mehr! Gruß Chris

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Kontakt QM[+]

    Projektbüro Quartiersmanagement Heerstraße Nord

    Blasewitzer Ring 32
    13593 Berlin
    Bus M 37
    Telefon 030 - 617 400 77
    Fax 030 - 617 400 76
    Email: quartiersverfahren[at] heerstrasse.net

    Mehr Infos . . .

Kurz+Wichtig [-]

     

    Pi8-Mittagstisch in KW46

    mit warmen Speisen & Salaten
    Speisenplan 12. – 16. November
    im Stadtteilcafé Pi8
    werktags von 10-18 Uhr +
    freitags Frühstück Spezialteller
    Gemeindehaus Pillnitzer Weg 8
    Tel.: 363 81 80

    Klein aber oho!

    so die Märchengeschichte und der
    Martinsmarkt
    mit Selbstgebackenem & -gebasteltem mit Geschichten & Kinderpunsch
    Freitag 16. November ab 16 Uhr
    Mehr Info
    Dorfkirche Alt-Staaken

    ab 17 Uhr Laternenumzug
    von Zuversichts- zur Dorfkirche

    fLotte-Lastenräder

    Kostenlos zum Ausleihen
    fLotteKommunal Spandau bei Jonas Haus (Jona) & Clipper im Kulturzentrum
    Registrieren dann Reservieren
    online via fLotte-Berlin.de
    Mehr Info

    Offene Mieterberatung

    immer montags 13-20 Uhr
    im Stadtteilladen
    am Nordausgang vom Staaken-Center
    Mehr Info

    Mietergruppen-Sprechstunde

    gemeinsam durchgeführt von der ADO-Mietergruppe, vom Gewobag-Mieterbeirat und von der Interessenvertretung der Adler/Westgrund-Mieter – jeden
    1. Montag im Monat 17.30 – 19 Uhr
    Stadtteilladen im Staaken-Center
    am Nordausgang

    Stadtumbau West in Staaken

    Den aktuellen Stand des Verfahrens, den kompletten Bericht zum ISEK Brunsbütteler Damm / Heerstraße, die Maßnahmenliste und weitere Materialien finden Sie hier, in der Rubrik staaken.info/Stadtumbau

    Allgemeine Beratung

    Mo & Fr 9-13 Uhr offen für alle
    Do 14-17 Uhr 
    für Berufstätige
    Stadtteilzentrum Obstallee 22 E

    im FiZ: mittwochs 10-14 Uhr

    und vom Familientreff
    donnerstags 14-18 Uhr
    Pillnitzer Weg 8 (neben dem Café)

    Rat im Stadtteilladen

    gibt es jede Woche:
    • Mo 16-18 Uhr Stadtteilarbeit
    Ideen, Anregungen, Mängel im Stadtteil – mit Tom Liebelt (Gwv)
    • Di 10-12 Uhr Quartiersmanagement
    Projektideen und Beteiligung
    • jeden 2. u. 4. Mi. im Monat von 16-18 Uhr Sprechstunde Ehrenamt des Gemeinwesenvereins (GwV)
    • Fr 16-18 Uhr Jugendberatung
    Streetwork Staaken
    Stadtteilladen Staaken-Center

    Sport in Spandau

    Alle Sportstätten und Vereine im Bezirk – die Liste mit allen Adressen zum download

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