Neu: FiZ hat Rücken! « staaken.info

Veranstaltungen[-]

Trecker|Wetter|bunte Blätter

Herbstlieder mit mimicus
mitsingen & mitmachen
Donnerstag 24. Okt. 10 Uhr
Eintritt 3 Euro
Kulturzentrum Staaken
Sandstr.41 | M37, X+M49, 131

Tausch-& Schenkmarkt

Freitag 18. Oktober 14-17 Uhr
Mehr Info
Stadtteilzentrum Obstallee 22E

• JugendMedienKulturTage
mit vielen Lounges Infos, Beratung, Zocken & Gestalten u.a. mit CIA Spandau
Fr.18 + Sa 19. Okt. 10-17 Uhr
Eintritt frei
Jugendhaus Königstadt
Saarbrücker Str. 24
Mehr Info

Neues von Früher

der 3. Blick zurück in Zuversicht
grenzenlos: Freude und Straßen
Mauerspechte & Wendehälse, Utopien, Herausforderungen u. Ernüchterungen
Donnerstag 31. Oktober 17 Uhr
gerne Bilder+Geschichten mitbringen
Begegnungszentrum Zuversicht
Brunsbütteler Damm 312

den 2. Blick verpasst: Weiterlesen →

Mehr als nur Café

regelmäßig im Pi8:
• nächste Märchenstunde +
Spielen & Basteln
So 13. Oktober ab 12.30 Uhr
(immer am 2. So im Monat)
• Nähcafé
auf der Empore
mittwochs 10-14 Uhr
• Gesundes Kochen …
für die Kids ab 6 Mon.
freitags 9.30-12.30 Uhr
nur nach Anmeldung
Mehr Info & Kontakt

Beratung in der Hermine

Rat & Sprechstunden
• Finanzen & Schulden
jeden 1. Freitag im Monat
Fr 2. Aug. 12.30-13.30
Fr 6. Sept. 12.30-13.30

• Familienhebamme
offene Sprechzeiten
Dienstags 10 – 12 Uhr

• Frühstück & Beratung
des Gemeinwesenvereins
mittwochs 8 – 12 Uhr

• Queere Beratung
kostenfrei + ohne Anmeldung
Donnerstags 15 – 17 Uhr

Familienzentrum Hermine
gelber Container – Zugang via
Weg an Maulbeerallee 23
Kontakt: Bernadette Korndörfer
Tel. 364 03 877
familienzentrum-hermine@trialog-berlin.de

Gruppen & Kurse im KuS

• Neue Reihe „Zeitlos“
mehr Info
• Malen & Gestalten
montags 17-19 Uhr
• Salsa Rhythmen & Tanz
mittwochs 10-12 Uhr
Mehr Info
• Kochen & Genießen
freitags 13-15 Uhr

und auch weiterhin:
• Gemeinsam SINGEN
montags 15 Uhr
• Malen & Gestalten
montags 17 Uhr
• TrampolinFitness
dienstags 10-11 Uhr
• PC-Kurs
dienstags 14 Uhr
• Computercafé
dienstags 16 Uhr
• Englisch Konversation
donnerstags 13 Uhr
Kulturzentrum Staaken KuS
Sandstraße 41

Die 50+ Kurse und Treffs

Der Kursplan des Projekts Community 50+ im Kulturzentrum Staaken:
• Yogalates Mo 10-12
• Poesie Mo 16.30 (2 x mtl)
• Chor Di & Fr jeweils 16-18
• Fitness Di 12-14 | Fr 10-12
• Berlin erleben Mi 10-17
• Frauenclub Mi 15.30-17.30
• Mode + Stricken Mi 16-17.30
• Tanztee 1 x mtl. samstags

download: Wochenprogramm
Weiterlesen →

Kinder- und Familiensport

FamilienTreff Staaken lädt ein:
donnerstags Sport & Spiel
im Gemeindehaus am Pillnitzer Weg 8

Spiel & Sport f. Kinder:
• 13–16 Uhr für alle ab 3 Jahren

Eltern-Kind-Turnen:
• 16 bis 17 Uhr von den ersten Schritten bis 3 Jahre
• 17 bis 18 Uhr mit Kindern 3–6 Jahre

von 14-17 Uhr die offene Beratung im OG neben dem Café Pi8

Nachrichten [+]

Themen [+]

Geschichten [+]

Spandauer Links [+]

Neu: FiZ hat Rücken!

Veröffentlicht am 30. 01. 2015

Mit dem neuen Jahr auch ein neues Angebot im FiZ, dem Familienzentrum im Container an der Christian-Morgenstern-Grundschule: Immer donnerstags von 16.15 bis 17 Uhr und 17.15 bis 18 Uhr Wirbelsäulengymnastik – Wohltuendes für geplagte Rücken, wie auch als Prävention.

Im ersten Teil der Kurse, ab 16.15 Uhr wird unter der professionellen Anleitung einer Motopädin noch eher ruhiger die Funktion und Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert, während dann in der zweiten Stunde ab 17.15 Uhr die Übungen etwas mehr Aktivität abverlangen. Die Teilnahme an beiden oder auch nur an einer der Kursstunden ist möglich und sogar kostenfrei!

Dringend erforderlich aber ist eine vorherige Anmeldung im FiZ bei Christine Hauer! Mitzubringen: Indoor-Sportschuhe und Sportkleidung. Die Kurse finden dann in Räumen der Grundschule statt.

Wirbelsäulengymnastik
2 Kursstunden à 45 Min.
donnerstags 16.15-18 Uhr

Treff & Anmeldung:
FiZ Familie im Zentrum
(Fußweg an der Maulbeerallee 23)
Christine Hauer
Tel. 364 03 877

Weitere Angebote und Sprechstunden im FiZ:
Info & Anmeldung s.o.

Montag: Krabbelgruppe 10 – 12 Uhr

Dienstag: Beratung bei Trennung und Scheidung 13-16 Uhr (jd 1., 3. u. 5. Di)
jeden 1. Di im Monat Beratung mehrsprachige Erziehung 11 – 13 Uhr nur nach Anmeldung

Mittwoch: Beratung und Begleitung 9 – 15 Uhr bietet Hilfe beim Umgang mit Verwaltung, Versicherung, Vermietern
von 11 – 13 Uhr Austausch im Familiencafè und nachmittags
i.d.R. alle 14 Tage Sprechstunde des Jugendamtes Spandau von 14.30 – 15.30 Uhr. Die nächsten Termine:
11. Februar | 4. und 18. März | 1. und 15. April

Freitag: Lernförderung, Aufgabenhilfe 14 – 16 Uhr und für das Wochenende Spieleverleih mit vielen Spielen für die ganze Familie: 16 – 18 Uhr

Sonntag: Vätercafé 12 – 16 Uhr

Noch keine Kommentare »

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Kontakt QM[+]

Projektbüro Quartiersmanagement Heerstraße Nord

Blasewitzer Ring 32
13593 Berlin
Bus M 37
Telefon 030 - 617 400 77
Fax 030 - 617 400 76
Email: quartiersverfahren[at] heerstrasse.net

Mehr Infos . . .

Kurz+Wichtig [-]

Pi8-Mittagstisch

Gesund & Günstig – Genießen
Speisenplan 14.–18. Oktober
im Stadtteilcafé Pi8
offen Mo-Fr von 10-18 Uhr
+ Freitag Frühstücksteller
Gemeindehaus Pillnitzer Weg 8
Reservierung: 363 81 80

Rat im Stadtteilzentrum

• Suchtberatung & -prävention
von Caritas & Vista
mittwochs 16-18 Uhr

• Migrationsberatung von GiZ
für erw. Zuwanderer*innen
donnerstags 11-13 Uhr

• Allgemeine Beratung
in allen Fragen mit Behörden …
Mo & Fr 9-13 Uhr offen für alle
Do 14-17 Uhr für Berufstätige

Stadtteilzentrum Obstallee 22 E

weitere allg. Beratung:
im Familienzentrum Hermine:
mittwochs 10-14 Uhr
Container an Maulbeerallee 23

und vom Familientreff Staaken:
donnerstags 14-18 Uhr
Pillnitzer Weg 8 (neben dem Café)

Kostenfreie Mieterberatung

des AMV im Auftrag des Bezirksamtes
immer montags 16-18 Uhr
kostenfrei u. ohne Anmeldung
Stadtteilzentrum Obstallee 22E
mehr Info

fLotte-Lastenräder

Kostenlos zum Ausleihen
fLotteKommunal Spandau bei Jonas Haus (Jona) & Clipper im Kulturzentrum
Registrieren dann Reservieren
online via fLotte-Berlin.de
Mehr Info

Mietergruppen-Sprechstunde

gemeinsam durchgeführt von der ADO-Mietergruppe, vom Gewobag-Mieterbeirat und von der Interessenvertretung der Adler/Westgrund-Mieter – jeden
1. Montag im Monat 17.30 – 19 Uhr
Stadtteilzentrum Obstallee 22E

Stadtumbau West in Staaken

Den aktuellen Stand des Verfahrens, den kompletten Bericht zum ISEK Brunsbütteler Damm / Heerstraße, die Maßnahmenliste und weitere Materialien finden Sie hier, in der Rubrik staaken.info/Stadtumbau

Sport in Spandau

Alle Sportstätten und Vereine im Bezirk – die Liste mit allen Adressen zum download

Kommentare [+]

Thomas am 17. Oktober 2019 zu:
Neue Chance – Neuer Integrationskurs
Estefania Garosz am 15. Oktober 2019 zu:
Neue Chance – Neuer Integrationskurs
Wanke am 2. Oktober 2019 zu:
Stadtteilputz ein Herbstmärchen!?
Hanne am 23. September 2019 zu:
Anwohner zum Thema Müll
Wanke am 29. August 2019 zu:
Perfekte Festpremiere am Brunsbütteler
U.S. am 11. August 2019 zu:
Pi8 Hoffest 2019
Hans-Joachim Loß am 2. August 2019 zu:
Im Fokus, die Interessen der Adler-Mieter
Thomas am 8. Juli 2019 zu:
Krabbelgruppe im FiZ
Simone Ohmacht am 4. Juli 2019 zu:
Krabbelgruppe im FiZ
Magnus Fenske am 8. April 2019 zu:
Momo – Zeitlos im Minutentakt

§ Ratgeber-Recht [+]

Über neue Beiträge per Email informiert werden[+]

Wenn Sie sich hier eintragen, erklären Sie sich einverstanden damit, dass Ihre Daten auf dem Server von staaken.info gespeichert werden. Ihr Daten werden nicht an Dritte weitergegeben und ausschließlich dazu verwendet, um Sie bei Erscheinen neuer Beiträge auf dieser Seite zu informieren. Nach dem Absenden dieses Formulars bekommen Sie eine Email zugesandt, die einen Link enthält, mit dem Sie Ihre Anmeldung bestätigen können.